Las pausas activas dinámicas para vigorizar el cerebro trabajan muchas habilidades al mismo tiempo y sin plantear un gran esfuerzo, por ello es recomendable incorporarlas a nuestras rutinas diarias.Diversos estudios han demostrado que las pausas activas reducen el aventura de enfermedades cardiovasculares, mejoran la capacidad cognitiva y reducen … Read More

Herramientas de planificación: Utiliza herramientas de planificación como calendarios y aplicaciones de gobierno del tiempo para programar tus pausas activas. Esto te permitirá establecer un horario regular y asegurarte de que no las olvidarás.Básico Estar bien ¿Cuál es la importancia de las pausas activas para combatir el estrés y la ansie… Read More

Todos estos profesionales realizan tareas de detención nivel de desgaste físico y mental que, si no se atiende, puede derivar en accidentes laborales. Salud Estudio revela que las mujeres necesitan menos ejercicios para obtener los mismos beneficios cardiovasculares que los hombresLa dinámica es sencilla, Mimo en la oficina te llevará a comuni… Read More

Al respecto, el Ministerio del Trabajo expidió la Circular 064 del 7 de octubre de 2020, por medio de la cual aclaró que, bajo las circunstancias de la emergencia sanitaria, no es viable la evaluación de riesgo psicosocial mediante la aplicación de la Batería de forma presencial por ser ello contradictorio a la Resolución 666 de 2020, que imp… Read More

DataScope es un software especializado en Salubridad y Seguridad que ayuda a optimizar y animar procesos mediante checklists digitales. Mentalmente y sin utilizar tus manos o cualquier objeto en tu mente, transporta el citrón al interior de la caja.Para muchos trabajadores es difícil detener sus labores durante el día para realizar pausas activ… Read More